Contact și testimoniale

Testimoniale de la persoane cu care am lucrat, atât în psihoterapie, cât și în terapie craniosacrală

Adina, 22 ani

Am învățat pentru prima oară în viață să trăiesc după ce inițial am făcut-o naiv, apoi nu am mai vrut-o. Reîntregirea mea se datorează substanțial timpului alocat acestor ședințe, aparte printre toate experiențele mele terapeutice precedente.

Diana, 34 ani

Am început acest proces cu gândul că așa voi reuși să găsesc niște răspunsuri, niște piste pentru rătăcirile mele sau puțină lumină. Dar am primit și primesc de fiecare dată atât de mult mai mult. Dincolo de toate lucrurile pe care corpul meu mi le-a spus despre mine în ședințe, nu doar o dată mi-a deschis câte o ușă spre vindecare. După ce o vreme mult prea îndelungată am trăit deconectată de corpul meu, fără a dialoga cu el, fără a mă opri să îl ascult și înțeleg, fără a bănui câte are să îmi spună și să mă învețe, prin terapia craniosacrală am descoperit cum să mă întorc în armonie, spre mine. În mine.

Este interesant, intens și uimitor ce ghid puternic îmi este propriul meu corp. Am învățat limbajul său, care uneori cuprinde culori, texturi senzații și chiar gesturi involuntare, și în acest cadru am avut parte de revelații, eliberări și de-a dreptul de dezvoltare. De vindecare și creștere.

Acum mai bine de un an nu știam prea multe despre terapia craniosacrală dar am pornit la drum cu deschidere și optimism fundamentate în încrederea mea în Alexandra și munca noastră împreună în psihoterapie. Acum sunt bucuroasă să reiterez în mod special două lucruri extraordinare și extrem de importante care mi s-au întâmplat. Primul este acela că am descoperit o hartă, o hartă și un soi de busolă prin care corpul meu mă ajută să descifrez lucrurile atât din lumea mea interioară cât și din cea înconjurătoare. Și descifrându-le le pot gestiona, discerne, interioriza sau, după caz, mă pot proteja de ele. Al doilea este că acolo unde mă așteptam să găsesc slăbiciune în mine, am găsit de fapt putere. Genul de putere care inspiră, vindecă și eliberează.

Camelia, 20 ani

Excepțional. Alexandra este un terapeut care m-a ajutat să-mi rezolv problemele, să le descopăr pe cele îngropate în subconștientul meu și să evoluez într-o persoană împăcată, fericită și calmă. Terapia alături de ea a fost una dintre cele mai bune decizii făcute într-unul din cele mai grele momente ale mele. Metodele, întrebările, mediul și flow-ul conversației sunt câteva dintre lucrurile care m-au făcut să lucrez cu Alexandra. Cu ea am învățat să mă accept, să mă confrunt și să mă iubesc, lucru pe care puteam cu greu să mi-l imaginez înainte. Indiferent de dificultățile pe care le întâmpin în prezent, sfaturile și soluțiile din timpul terapiei mă ajută să privesc, analizez și să rezolv problema. O recomand cu tot sufletul și este o persoană ce va rămâne mereu o părticică importantă din viața mea, fiindcă m-a ajutat să am din nou o viață cu care sunt fericită.

Mihai, 33 ani

Alexandra este un terapeut excelent cu mâini magice, asa cum îmi place mie să îi spun. Lucrez cu ea constant de mai bine de 6 luni prin metoda de terapie cranio-sacrală. Ne focusăm în special pe echilibrarea corpului, pe înlăturarea tensiunilor la nivel de fascie și musculatură, pe menținerea unei stări generale de bine și o relaxare mai profundă în minte, emoții și corp. Efectele terapiei "m-au prins" încă din start pentru că mă ajută să îmi păstrez o relaxare în tot corpul, să accept mai ușor factorii de stres din oraș și să iau decizii dintr-o stare mai relaxată și echilibrată.

Ceea ce consider că este extrem de benefic în terapia cranio-sacrală este faptul că te ajută să îți asculți mai bine corpul și mintea, să identifici nevoile tale și să te eliberezi de gânduri și stări emoționale care nu îți mai sunt de folos, sau care te țin pe loc.

Amalia, 37 ani

Terapia cu Alexandra este ca o călătorie în universul meu interior, unele locuri sunt familiare și acolo pășesc cu încredere, altele sunt noi și par să fie teritorii alunecoase sau fragile dar pe care le străbat încet și fără grabă. Din când în când ajung în vârful unei culmi de unde această lume este minunată, cu toate văile și mlaștinile și pădurile și luminișurile ei și mă bucur că pot să îmi ofer acest parcurs liniștitor, uneori jucăuș, uneori plin de provocări, cu ea alături de mine.

Cristiana, 48 ani

Întâlnirea mea cu Alexandra a stat sub semnul surprizei. A fost o bucurie să descopăr că prin atingerile ei blânde reușesc să mă conectez cu corpul meu și să simt tensiunile adunate în timp și îngropate cât mai adânc. Am învățat alături de Alexandra ce ghid minunat poate să îmi fie corpul, dacă sunt atentă la el. Pentru mine a fost uimitor, adesea năucitor cât de intense, puternice și vii sunt toate semnalele primite de la corp, de la senzații ușoare, subtile până la tensiuni puternice. Frumos este că dacă îți dai voie și pui în legătură toate aceste semne cu ce îți transmite mintea în acele momente, un cuvânt care îți apare, o imagine pe care o porți cu tine, poți intra în legătură cu o parte profundă a ta pe care de multe ori o ignorăm și de care nu suntem conștienți.

Anca, 42 ani

Acum aproape un an căutam o modalitate de a reduce stresul din mintea și corpul meu. Un bun prieten mi-a recomandat-o pe Alexandra și terapia cranio-sacrală. De la prima noastră întâlnire am fost impresionată de sinceritatea, pasiunea și cunoștințele Alexandrei. Ghidată de mâinile ei fermecate, am folosit sesiunile de terapie ca o oportunitate de a învăța mai multe despre corpul meu și capacitatea lui de a face această călătorie spre propria vindecare. Alexandra m-a îndrumat cu blândețe înapoi la mine. Mi-a permis într-un mod expert să observ și să recunosc, iar prin acest proces vindec stresul și mă transform ca persoană. Îi sunt foarte recunoscătoare pentru toate acestea și o recomand din toată inima.

Diana, 30 ani

Ședințele cu Alexandra au fost mai mult decât simple interacțiuni cu un psiholog. Am simtit-o implicată, foarte empatică și răbdătoare încă de la prima noastră întrevedere și părerea nu s-a schimbat de-a lungul celor 7 luni de terapie. Alexandra m-a ajutat să găsesc și alte perspective din care să privesc lucrurile, să îmi fie mai ușor să accept ceva ce părea inadmisibil și să mă bucur de conversațiile cu ea asemeni celor cu cei mai apropiați prieteni. Mulțumesc, Alexandra pentru empatia și răbdarea de care ai dat dovadă!

Mihaela, 53 ani

”Viața este ca mersul pe bicicletă. Pentru a-ți menține echilibrul trebuie să continui să mergi înainte”.

Când am venit la Alexandra nu prea mai știam să merg pe bicicletă. Am reînvățat în toată această perioadă să îmi mențin echilibrul. Mai cad câteodată, dar Alexandra are grijă și mă ajută să îl mențin și să merg înainte.

Radu, 35 ani

Alexandra îmi este alături de aproape 3 ani de zile, în ceea ce numesc a fi explorarea sufletului, spiritului și mintii mele. Această călătorie de autocunoaștere și acceptare în care am pornit alături de Alexandra îmi hrănește toate dimensiunile ființei, prin harul, atenția la detalii, răbdarea, calmul și mai ales implicarea în a înțelege nevoile și trăirile mele. De fiecare dată când am ales un itinerariu, Alexandra a fost acolo și s-a lăsat purtată de mine pe orice traseu, fiind alături de mine și ajutându-mă să mă întorc la propria persoană și să evoluez. De la prima ședință la care am pășit în cabinet m-am simțit confortabil și în siguranță, căutând răspunsurile care ulterior aveau să vină în mod autentic din ședințele noastre, prin constatări și epifanii variate. Un proces profund și intim care a funcționat datorită abilităților și competențelor desăvârșite ale Alexandrei, care a găsit un echilibru ideal între înțelegerea oferită propriilor concepte și explorarea unor alternative potențiale. Din martie 2020 am explorat domenii extrem de vaste și variate și nu am găsit a fi vreun subiect care să depășească capacitatea Alexandrei de înțelegere. După fiecare ședință am ieșit din cabinet simțindu-mă conectat cu mine și cu universul, cu o exuberanță greu de explicat și motivat să continui în acest proces autentic de acceptare, schimbare și evoluție. Îți mulțumesc pentru tot ce a fost și pentru tot ce va urma.

Ana-Maria, 33 ani

Alexandra lucrează foarte bine mai ales la nivel emoțional. M-a ajutat să imi dau seama de lucruri vechi pe care le țineam si la care trebuia să renunț de ceva timp. M-a ajutat să înțeleg folosind metaforele ce trebuie să fac, practic care este soluția pentru a mă simți mai bine în corpul meu. De fiecare dată după ce mergeam la ea ma simțeam un alt om, eliberată si relaxată.

Rodica, 30 ani

Sesiunile cu Alexandra m-au ajutat să privesc cu mai multă atenție înăuntrul meu, să mă înțeleg, accept și să fiu mai blândă cu mine. Cel mai mult am apreciat empatia, implicarea și răbdarea cu care Alexandra m-a întâmpinat la fiecare sesiune. De asemenea, lucrul cu visele a fost o adevărată revelație și experiență vindecătoare pentru mine. Alexandra este un terapeut pe care îl recomand cu căldură oricărei persoane aflate în impas.

Ana, 29 ani

Terapia cu Alexandra a fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat în cele mai grele momente ale mele. Ea m-a ajutat să-mi rezolv problemele, să descopăr lucruri îngropate în subconștientul meu și să evoluez într-o persoană împăcată, fericită și calmă. Metodele, întrebările, mediul și flow-ul conversației sunt câteva dintre lucrurile care m-au făcut să lucrez cu ea. Cu ajutorul ei, am învățat să mă accept, să mă confrunt și să mă iubesc, lucru pe care puteam cu greu să mi-l imaginez înainte.

Irina, 36 ani

Terapia centrată pe persoană practicată de Alexandra împreună cu cea cranio-sacrală au fost pentru mine combinația perfectă. Alexandra este un terapeut înzestrat, răbdător, extrem de atent, care lasă procesul terapeutic să se desfășoare natural. Încrederea și spațiul sigur care s-au creat în timpul terapiei au fost extrem de benefice în terapia cranio-sacrală. În timpul în care am lucrat împreună am avut multe realizări, s-au așezat lucruri cu care mă luptam de multă vreme. Lucruri pe care doar le visam înainte să o cunosc pe Alexandra și pentru asta îi voi fi mereu recunoscătoare. Mulțumesc, Alexandra, ești un super om și terapeut!

Ana Maria, 22 ani

Ce am apreciat cel mai mult în terapia cu Alexandra e că mi s-a permis să am ritmul meu de a evolua și de a îmbunătăți acele planuri din viața mea unde sufeream din diverse motive. Faptul că am putut să mă exprim liber, că nu m-am simțit grabită, că am putut să fiu față în față cu părțile mai puțin frumoase din mine, dar intr-un spațiu safe unde am fost tratată cu blândețe, m-a ajutat să evoluez din punctul în care mă aflam. Mulțumesc! :)